Kraft tanken im Alltag

Positive Sätze werden auch Affirmationen genannt.

Mit diesen Sätzen kann man gut im alltäglichen Leben "arbeiten".                     

Während der Beratung bei mir wird ein für Sie genau passender Satz ausgetestet.  Sie können sich ebenfalls einen Satz aussuchen, der Ihnen am Herzen liegt. Diesen schreiben Sie auf ein Blatt Papier und können ihn zur Stärkung in Ihren Räumlichkeiten aufhängen.

Auf einen kleinen Zettel geschrieben, kann Ihr positiver Satz Sie den ganzen Tag begleiten.

Wohin Sie auch gehen, ein Blick auf Ihren kleinen Helfer genügt und Sie haben wieder etwas mehr positive Energie.

Mit positiven Affirmationen kann man auch wunderbar meditieren, zur Ruhe kommen und spüren, was passiert in mir und mit mir.

Seien Sie kreativ und spielerisch im Umgang mit Ihrer positiven Unterstützung!

"Ich ...(den eigenen Namen einsetzen) liebe, respektiere und akzeptiere mich selbst tief und innig, mit all meinen Problemen und Unzulänglichkeiten."

"Ich bin glücklich." (Dazu bitte einfach mal die eigene Mimik einsetzen und lächeln. Sie werden sehen, das Gefühl folgt der Körpersprache, d. h. wenn Sie sich entspannen möchten, so sollten Sie möglichst eine entspannte Position einnehmen.)

"Ich werde geliebt, ich bin in Sicherheit."

"Ich bin erfolgreich." (gut einzusetzen vor wichtigen Gesprächsterminen, z. B. Bewerbungsgespräche, einfach immer und immer wieder wiederholen)

Es gibt mittlerweile viel Literatur zu diesem Thema.

Louise L. Hay hat viele Bücher mit zahlreichen Affirmationen zusammengestellt, wie z. B. "Du kannst es"; "Alles wird gut" und  "Heile deinen Körper".